Veranstaltungen der Volkshochschule Chemnitz
im Oktober 2017

Montag, 2. Oktober, 17 bis 20 Uhr
Zuckerfrei leben – die neun gesündesten Süßungsmittel
Volkshochschule Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz       

Wer sich heute zuckerfrei ernähren will, steht vor einer großen Herausforderung. Stecken doch Zucker und seine im Labor hergestellten Ersatzstoffe in einer Vielzahl von Nahrungsmitteln (z. B. Ketchup, Säfte, Fertig-suppe, Bratensoße, Cornflakes, Joghurt usw.). Dabei ist die Auswahl an gesundem Zuckerersatz gar nicht so klein. Viele der alternativen Süßungsmittel, die Sie in diesem Kurs kennenlernen, sind pflanzlichen Ursprungs. Sie süßen nicht nur, sondern schenken Ihnen zusätzlich noch den einen oder anderen Gesundheitsvorteil. Vielseitige Rezeptideen zeigen Ihnen, wie Sie sich köstliche Desserts und Snacks auf gesunde Art versüßen können.

Samstag, 7. Oktober, 11 bis 16 Uhr           
Ayurvedische Kopf- und Gesichtsbehandlung
Volkshochschule Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz       

Die ayurvedische Kopf- und Gesichtsbehandlung hat eine sehr beruhigende Wirkung. Verspannungen im Bereich von Kopf und Nacken können gelöst werden. Das beugt Kopfschmerzen und Schlafstörungen vor.

Sonntag, 8. Oktober, 14 bis 17 Uhr           
Kulturhauptstadt // Stadtspaziergang – Sonnenberg
Treffpunkt: Fürstenstraße/ Ecke Hainstraße 

Chemnitz lesen! Kommen Sie mit auf spannende Stadtspaziergänge und erfahren Sie mehr zur Chemnitzer Architektur und Städtebau. Lesen Sie gemeinsam mit uns die Stadt, begreifen Sie, wie und warum sich einzelne Stadträume und -quartiere derart entwickelt haben und diskutieren Sie anschließend mit, ob diese immer noch in ihrer Gestalt unseren heutigen Bedürfnissen entsprechen.

In drei Stadtspaziergängen werden wir das Zentrum, den Sonnenberg, Schloßchemnitz und den Kaßberg erkunden, jeweils mit Einkehr im jeweiligen Quartier und genügend Zeit zur gemeinsamen Diskussion. Ziel ist das Begreifen der Stadt und der Austausch zu möglichen Ideen einer zukünftigen Stadtentwicklung - gerne auch als Beitrag im Rahmen der Bewerbung Chemnitz als Kulturhauptstadt 2025.

Montag, 9. Oktober, 18.45 bis 20.15 Uhr   
Vollmacht und Co. – Was brauche ich wirklich?
Volkshochschule Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz

"Hoffentlich trifft es nicht ausgerechnet mich!", denken und sagen viele Menschen. Ganz unabhängig vom Alter kann es passieren, dass man seine Angelegenheiten aufgrund eines Unfalls oder einer plötzlichen Krankheit von einem Tag auf den anderen nicht mehr selbstständig regeln kann. Nicht jeder weiß, dass dann nicht automatisch Ehepartner oder Kinder wichtige Entscheidung treffen dürfen. Doch wer regelt dann die persönlichen Angelegenheiten und wer entscheidet wie mit medizinischen Fragen verfahren werden soll?

Der Vortrag soll helfen, sich in diesem Themenfeld zurechtzufinden. Er gibt Antworten darauf, welche Vorsorgemöglichkeiten es gibt  und  was man für den Notfall tun kann und sollte.

Diese Veranstaltung ist entgeltfrei.

Mittwoch, 11. Oktober, 19 bis 21Uhr         
"Gesellschaftsspielchen" – Buchvorstellung und Diskussion über die gesellschaftliche Verantwortung des Fußballs
Volkshochschule Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz       

Seit der Fußball-Weltmeisterschaft 2006 spannt sich in Deutschland zunehmend ein gesellschaftliches Netz um den Fußball. Nationalspieler gründen Stiftungen, Bundesliga-Clubs bauen Sozialabteilungen auf, Fans engagieren sich in der Jugendarbeit. Handelt es sich um nachhaltiges Engagement oder um ein schickes Etikett?

Der Berliner Autor Ronny Blaschke möchte in seinem neuen Buch "Gesellschaftsspielchen" Orientierung geben. Wie kann der Fußball das Gemeinwesen bereichern? Für Vielfalt und Bewegungsreichtum. Gegen Diskriminierung und Manipulation.

Ziel der Veranstaltung ist es, engagierte Menschen aus der Region zu vernetzen und ihre Ideen bekannter zu machen.
Diese Veranstaltung ist eine Kooperation der Rosa-Luxemburg-Stiftung Sachsen und der Volkshochschule Chemnitz.

Donnerstag, 12. Oktober, 17 bis 19.15 Uhr          
Kulturhauptstadt // Rosenhof-Abend – „Europäische Identität"
Rosenhof (Open Air)

Was ist eigentlich Europa? Wie ist Europa sichtbar und wirksam auch in Chemnitz? Wie nehmen wir Europa hier in Chemnitz wahr, wie europäisch sind wir? Und wie identifizieren wir uns innerhalb Europas? Wo liegt unsere Zukunft? Diesen und weiteren Fragen möchten wir in einer spannenden Reise durch Europa und Chemnitz nachgehen. Unter freiem Himmel vermitteln Experten im Rosenhof Wissenswertes zu Stadt, Kultur und Europa. In lockerer Atmosphäre mit Musik und Kulinarischem kann diskutiert oder einfach die Stadt gemeinsam genossen werden. Die Veranstaltung ist Teil der Bewerbung Chemnitz als Kulturhauptstadt 2025 und dient zur Information und Austausch zur Chemnitzer Stadtkultur.

Diese Veranstaltung ist entgeltfrei.

Sonntag, 15. Oktober, 14 bis 17 Uhr         
Kulturhauptstadt // Stadtspaziergang – Schloßchemnitz und Kaßberg
Treffpunkt: Brückenstraße/Chemnitz-Brücke

Chemnitz lesen! Kommen Sie mit auf spannende Stadtspaziergänge und erfahren Sie mehr zur Chemnitzer Architektur und Städtebau. Lesen Sie gemeinsam mit uns die Stadt, begreifen Sie, wie und warum sich einzelne Stadträume und -quartiere derart entwickelt haben und diskutieren Sie anschließend mit, ob diese immer noch in ihrer Gestalt unseren heutigen Bedürfnissen entsprechen.

In drei Stadtspaziergängen werden wir das Zentrum, den Sonnenberg, Schloßchemnitz und den Kaßberg erkunden, jeweils mit Einkehr im jeweiligen Quartier und genügend Zeit zur gemeinsamen Diskussion. Ziel ist das Begreifen der Stadt und der Austausch zu möglichen Ideen einer zukünftigen Stadtentwicklung - gerne auch als Beitrag im Rahmen der Bewerbung Chemnitz als Kulturhauptstadt 2025.

Mittwoch, 18. Oktober, 17 bis 20.30 Uhr   
Indische Henna-Muster selbst gemacht
Volkshochschule Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz       

Wollen Sie etwas an Ihrem Outfit verändern? Gefallen Ihnen Tattoos, aber Sie wollen sie nicht dauerhaft auf der Haut tragen? Dafür gibt es eine perfekte Alternative: Henna-Muster. In der arabischen und indischen Tradition werden für verschiedene festliche Anlässe die Hände und Füße der Frauen mit Henna dekoriert. Die filigranen, geometrischen Muster dienen nicht nur als Schmuck, sondern sie haben ganz spezielle Bedeutungen: Glück, Fruchtbarkeit, langes Leben oder Schutz vor dem "bösen Blick". An einem Abend erhalten Sie Informationen und praktische Anleitung für das Schmücken Ihres Körpers mit Henna-Mustern.

Auch für Männer geeignet.

Mittwoch, 18. Oktober bis 8. November, 18.45 bis 20.15 Uhr     
Einführung ins Irische Gälisch
Volkshochschule Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz       

Neben Englisch ist in der Republik Irland und in Nordirland auch das Irische Gälisch (Gaeilge) eine offizielle Amtssprache. So werden Ihnen auf einer Reise durch Irland überall zweisprachige Orts- und Hinweisschilder begegnen. Es gehört zu den keltischen Sprachen, wie auch das Schottische Gälisch. Obwohl es nur von einer Minderheit gesprochen wird, hat diese Sprache eine sehr lange Geschichte. In diesem Kurs wird der Dozent die Tradition und die Eigenheiten des Irischen beleuchten sowie einige Grundkenntnisse vermitteln.

Lernziel: Grundverständnis über Geschichte, Verbreitung und Besonderheiten der Sprache.
Dieser Kurs umfasst vier Veranstaltungen und findet wöchentlich statt.

Donnerstag, 19. Oktober, 15.30 bis 17 Uhr          
Im Bann der Pflanzen – die Dosis macht das Gift
Museum für Naturkunde Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz

Kennen Sie die Namen und die Wirkungen der Pflanzen in Ihrem Garten? Wussten Sie, dass der Blaue Eisenhut die tödlichste Pflanze Europas ist? Doch erst die Dosis macht das Gift. Begeben Sie sich deshalb in diesem Kurs auf eine Reise durch unsere heimischen Gärten und lassen Sie sich von den zwei Gesichtern der Pflanzen faszinieren!

Donnerstag 19. Oktober, 18 bis 20.45 Uhr
Die Hacker kommen! – Live-Hacking
Volkshochschule Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz       

Beim Thema sicheres Arbeiten am PC, Tablet oder Smartphone sind viele Fragen offen bzw. unklar. Neben dem unzureichenden Schutz der Technik stellt der Mensch häufig die größte Schwachstelle dar. Gutmütigkeit, Unwissenheit und Neugier werden durch kriminelle Angreifer gnadenlos ausgenutzt. In dieser Live-Hacking-Veranstaltung zeigen Experten mit Witz und Humor wie Hacker agieren, wo typische Angriffsziele liegen und wie man sich mit einfachen Mitteln davor schützen kann. Diese Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit dem Sächsischen Staatsministerium des Innern statt.

Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist die Anmeldung empfehlenswert.

Samstag, 21. Oktober, 9 bis 14 Uhr           
Selbstständig arbeiten im Nebenerwerb
Volkshochschule Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz       

Sie haben ein tolles Hobby oder können etwas besonders gut ausführen? Sogar Bekannte und Verwandte nehmen gern Ihre Dienstleistung in Anspruch? Ob Sie nun als Student einen Online-Shop betreiben, als Berufstätiger Ihre Töpferartikel am Wochenende auf Märkten verkaufen oder als Rentner Ihre Hausmeisterdienste gegen Entgelt anbieten - Sie müssen immer gesetzliche Vorgaben beachten.

Kursinhalte: notwendige Formalitäten, Gewerberecht und Sozialversicherung, Abrechnung der Einnahmen und Ausgaben, Unterstützung und kompetente Ansprechpartner

Montag, 23. Oktober, 17 bis 19.30 Uhr      
Wenn Angst zum lästigen Begleiter wird
Volkshochschule Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz

Angst schützt uns vor Gefahren, kann uns aber auch unnötig einschränken und behindern. Im Vortrag erhalten Sie einen Überblick über die unterschiedlichen Arten von Angst. Sie erfahren, wie sich Angst äußert, durch welche Gedanken und inneren Bilder sie ausgelöst sowie verstärkt und ab wann sie krankhaft wird. Sie lernen auch Techniken kennen, die bei der Bewältigung von Ängsten helfen können.

Mittwoch, 25. Oktober, 18.45 bis 21 Uhr   
Crystal & Co. - Drogenmissbrauch unter Jugendlichen
Volkshochschule Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz       

Die Modedroge Crystal Meth steht seit dem Bekanntwerden vieler schwerer Fälle im öffentlichen Fokus. Sie ist auch unter Jugendlichen verschiedenen Alters als Einstieg in ein "Abenteuer" verbreitet, das tödlich enden kann. Gerade im sächsischen grenznahen Raum ist die Droge nicht schwer zu erwerben und leider auch in Schulen und auf Plätzen in Chemnitz und im Umland präsent.

Nicht nur Eltern, Lehrern und Erziehungsberechtigten macht diese Entwicklung Angst. Häufig fehlt das nötige Hintergrundwissen, um die Gesamtproblematik gut einordnen zu können und erste Anzeichen einer Gefährdung rechtzeitig zu erkennen.

In diesem Kurs wird Gelegenheit sein, Informationen zum Thema zu erhalten und sich über Hilfs- und Präventionsmöglichkeiten auszutauschen.
Der Kurs findet im Rahmen des Fachtages "Suchtprävention" und in Zusammenarbeit mit dem Kriminalpräventiven Rat der Stadt Chemnitz statt.

Freitag, 27. Oktober, 18 bis 20.15 Uhr       
Paragliding in Äthiopien – Begegnungen mit Mensch, Kultur und Natur        
Volkshochschule Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz       

Erleben Sie faszinierende Eindrücke vom Hochland um Addis Abeba anhand von Fotos, Videos, Originaltönen und landestypischer Musik - teils auch aus ungewöhnlich luftiger Perspektive. Unterhaltsame Berichte über die Begegnung mit der Bevölkerung geben einen Einblick in das Leben der Menschen im Nordosten Afrikas. Zweieinhalb Wochen reiste dafür eine kleine Gruppe Deutscher und Schweizer quer durchs Land und erkundete ein Stück der wohl ältesten Kulturlandschaft der Menschheit. Dabei entstanden Aufnahmen, die faszinieren und zugleich betroffen machen.

Samstag, 28. Oktober, 10 bis 14.15 Uhr    
Persisch (Farsi) - Einführungskurs A1
Volkshochschule Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz       

Der Kurs führt in die hochpersische Sprache ein und ist von Anfang an auf das Anwenden der Sprache ausgerichtet. Anders als oft angenommen, ist Persisch nicht mit Arabisch verwandt, sondern wird nur mit der gleichen Schrift geschrieben. Persisch - auch Farsi genannt - ist Amtssprache in Iran, Afghanistan und Tadschikistan und damit die wichtigste indogermanische Sprache in West- und Zentralasien. Bei Interesse kann danach ein systematischer Grundkurs eingerichtet werden.

Das Lernziel ist der Erwerb erster Grundkenntnisse in Wortschatz und Grammatik.
Dieser Kurs umfasst vier Veranstaltungen.

Samstag, 28. Oktober, 11 bis 17.45 Uhr                
Gitarre – ein Neubeginn: Akkordspiel und Liedbegleitung
Volkshochschule Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz       

Wir lernen in diesem Workshop die wichtigsten Griffe für die linke Hand sowie wesentliche Anschlagtechniken und Zupfmuster für die rechte Hand. An Übungen und Liedbeispielen erarbeiten wir die richtigen Wechsel der Akkorde und natürlich auch das Stimmen der Gitarre und ihrer Bauteile. Ergänzendes Arbeitsmaterial wird durch den Kursleiter eingebracht.

Sonntag, 29. Oktober, 15.15 bis 18.30 Uhr           
Hawaiianischer Hula-Tanz zum Kennenlernen – Workshop      
Kali Ma's Belly Dance & Healing - DIE Tanzoase, Palmstraße 17 in Chemnitz      

Bei romantischen Hawaii-Klängen den Alltag hinter sich lassen, die innere Mitte wiederfinden, entspannen und viel Spaß haben bei harmonischen, tänzerischen Bewegungen. Erlernen Sie den wunderschönen und romantischen Südsee-Tanz zu original hawaiianischer Musik und authentischen Choreografien. Hula ist ein Volkstanz auf Hawaii mit uralter Tradition. Er erzählt Geschichten durch Hand- und Hüftbewegungen. Weich und sinnlich sind die Schritte, ausdrucksstark und exotisch die Gestik und Mimik. Es ist das Zusammenspiel aus Bewegung, Geschichten und Musik mit einem Hauch von Südsee, das alle Menschen fasziniert. Neben einer Einführung in das Bewegungssystem des Hula und seiner Basisschritte erlernen die Teilnehmenden eine kleine Choreografie in Gestik und Mimik dieses erzählenden Tanzes.

Der Hula-Tanz-Workshop ist sowohl für Einsteiger/-innen als auch für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen, und für Frauen, Männer und Kinder gleichermaßen geeignet. Frauen bitte weiten Rock, Pareo und Leggings oder Kleid mitbringen, für die Füße Socken oder leichte Gymnastikschlappen. Es wird üblicherweise barfuß getanzt.

Am 4. September 2017 war Semesterauftakt (Wintersemester 2017) in der Volkshochschule.
Die aufgeführten Veranstaltungen stellen lediglich eine Auswahl dar.

Das komplette Kursprogramm kann online unter www.vhs-chemnitz.de nachgelesen werden.