Hatha jóga pro nevidomé a slabozraké
Odbourávání bariér ve vzdělávacím centru pro dospělé: nové kurzy začínají 7. března
Od 7. března 2020 budou moci lidé se zrakovým postižením a zrakovým postižením poprvé navštěvovat kurz jógy ve Vzdělávacím centru pro dospělé v Chemnitz.
Jednoduché cviky jógy budou krok za krokem srozumitelně vysvětleny speciálně vyškoleným a zkušeným lektorem jógy. Kurzu se mohou zúčastnit i vidící lidé. Centrum vzdělávání dospělých přijímá přihlášky na tento kurz do 27. února.
Jóga posiluje svaly a klouby. Stimuluje se také dýchání a krevní oběh. Zároveň jóga dokáže zlepšit koncentraci a relaxaci.
Vzdělávací centrum pro dospělé tímto kurzem jógy podporuje spolupráci lidí s postižením i bez něj. Zároveň podporuje účast obyvatel Chemnitzu se zdravotním postižením na dalším vzdělávání.