Akce Centra vzdělávání dospělých Chemnitz v říjnu 2017

Pondělí 2. října, 17-20 hodin
Život bez cukru - devět nejzdravějších sladidel
Centrum vzdělávání dospělých Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz

Každý, kdo se dnes chce stravovat bez cukru, stojí před velkou výzvou. Vždyť cukr a jeho laboratorně vyráběné náhražky se nacházejí v celé řadě potravin (např. v kečupech, džusech, hotových polévkách, omáčkách, kukuřičných lupíncích, jogurtech atd.) Výběr zdravých náhražek cukru není tak malý. Mnohá z alternativních sladidel, o kterých se v tomto kurzu dozvíte, jsou rostlinného původu. Nejenže sladí, ale také vám poskytnou jeden nebo dva další zdraví prospěšné účinky. Všestranné nápady na recepty vám ukáží, jak zdravě osladit chutné dezerty a svačinky.

Sobota 7. října, 11-16 hod.
Ájurvédské ošetření hlavy a obličeje
Centrum vzdělávání dospělých Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz

Ájurvédské ošetření hlavy a obličeje má velmi uklidňující účinky. Lze zmírnit napětí v oblasti hlavy a krku. Tím se předchází bolestem hlavy a poruchám spánku.

Neděle 8. října, 14-17 hod.
Hlavní město kultury // Procházka městem - Sonnenberg
Místo setkání: Fürstenstraße/ roh Hainstraße

Přečtěte si Chemnitz! Vydejte se s námi na vzrušující procházky městem a poznejte architekturu a urbanismus Chemnitzu. Čtěte město společně s námi, pochopte, jak a proč se jednotlivé městské prostory a čtvrti vyvíjely tak, jak se vyvíjely, a poté diskutujte o tom, zda jejich design odpovídá našim potřebám i dnes.

V rámci tří procházek městem prozkoumáme centrum města, Sonnenberg, Schloßchemnitz a Kaßberg, vždy se zastávkou v příslušné čtvrti a dostatkem času na společnou diskusi. Cílem je porozumět městu a diskutovat o možných nápadech na budoucí rozvoj města - také jako příspěvek ke kandidatuře Chemnitzu na titul hlavního města kultury 2025.

Pondělí 9. října, 18.45-20.15 hod.
Plná moc a spol. - Co skutečně potřebuji?
Centrum vzdělávání dospělých Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz

"Doufám, že se to ze všech lidí nestane právě mně!", myslí si a říká mnoho lidí. Bez ohledu na věk se může stát, že v důsledku nehody nebo náhlého onemocnění ze dne na den přestanete být schopni spravovat své vlastní záležitosti. Ne každý si uvědomuje, že manželé nebo děti nemají automaticky právo činit důležitá rozhodnutí. Kdo se ale potom stará o osobní záležitosti a kdo rozhoduje o řešení zdravotních problémů?

Tato prezentace vám má pomoci zorientovat se v této problematice. Poskytuje odpovědi na to, jaké jsou možnosti preventivních opatření a co můžete a máte dělat v případě nouze.

Tato akce je bezplatná.

Středa 11. října, 19-21 hod.
"Gesellschaftsspielchen" - prezentace knihy a diskuse o společenské odpovědnosti fotbalu.
Centrum vzdělávání dospělých Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz

Od mistrovství světa ve fotbale v roce 2006 se kolem fotbalu v Německu stále více spřádá sociální síť. Reprezentanti zakládají nadace, bundesligové kluby zřizují sociální oddělení, fanoušci se zapojují do práce s mládeží. Jedná se o trvale udržitelnou angažovanost, nebo jen o módní nálepku?

Berlínský autor Ronny Blaschke se ve své nové knize "Gesellschaftsspielchen" snaží poskytnout vodítko. Jak může fotbal obohatit společnost? Pro rozmanitost a bohatství pohybu. Proti diskriminaci a manipulaci.

Cílem akce je propojit angažované lidi z regionu a zveřejnit jejich myšlenky.
Na této akci spolupracuje Nadace Rosy Luxemburgové Sasko a Centrum vzdělávání dospělých Chemnitz.

Čtvrtek 12. října, 17.00-19.15 hod.
Hlavní město kultury // Večer v Rosenhofu - "Evropská identita"
Rosenhof (pod širým nebem)

Co je vlastně Evropa? Jak je Evropa viditelná a účinná v Chemnitzu? Jak vnímáme Evropu zde v Chemnitz, jak moc jsme Evropané? A jak se v rámci Evropy identifikujeme? Kde leží naše budoucnost? Tyto a další otázky bychom rádi prozkoumali na vzrušující cestě Evropou a Chemnitzem. Pod širým nebem se v Rosenhofu odborníci podělí o zajímavosti o městě, kultuře a Evropě. V uvolněné atmosféře s hudbou a kulinářskými specialitami můžete společně diskutovat nebo si prostě jen užívat město. Akce je součástí kandidatury Chemnitzu na titul Hlavní město kultury 2025 a slouží k poskytování informací a výměně názorů o městské kultuře Chemnitzu.

Vstup na tuto akci je zdarma.

Neděle 15. října, 14 až 17 hodin
Hlavní město kultury // Procházka městem - Schloßchemnitz a Kaßberg
Místo setkání: Brückenstraße/Chemnitz Bridge

Přečtěte si Chemnitz! Vydejte se s námi na vzrušující procházky městem a dozvíte se více o architektuře a urbanismu Chemnitzu. Čtěte město společně s námi, pochopte, jak a proč se jednotlivá městská prostranství a čtvrti takto vyvíjely, a poté se zapojte do diskuse, zda jejich design odpovídá našim potřebám i dnes.

Na třech procházkách městem prozkoumáme centrum města, Sonnenberg, Schloßchemnitz a Kaßberg, vždy se zastávkou v příslušné čtvrti a dostatkem času na společnou diskusi. Cílem je porozumět městu a diskutovat o možných nápadech na budoucí rozvoj města - také jako příspěvek ke kandidatuře Chemnitzu na titul hlavního města kultury 2025.

Středa 18. října, 17-20.30 hod.
Vlastnoručně vyrobené vzory indické henny
Centrum vzdělávání dospělých Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz

Chcete změnit svůj outfit? Líbí se vám tetování, ale nechcete je nosit trvale na kůži? Existuje ideální alternativa: vzory z henny. V arabské a indické tradici se ruce a nohy žen zdobí hennou při různých slavnostních příležitostech. Filigránské geometrické vzory slouží nejen jako šperk, ale mají také velmi zvláštní význam: Jsou to například: štěstí, plodnost, dlouhý život nebo ochrana před "zlým okem". Během jednoho večera získáte informace a praktické návody, jak si ozdobit tělo vzory henny.

Vhodné i pro muže.

Středa 18. října až 8. listopadu, 18.45-20.15 hod.
Úvod do irské gaelštiny
Centrum vzdělávání dospělých Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz

Irská gaelština (Gaeilge) je vedle angličtiny úředním jazykem v Irské republice a Severním Irsku. Při cestách po Irsku se všude setkáte s dvojjazyčnými místopisnými a informačními cedulemi. Patří mezi keltské jazyky, stejně jako skotská gaelština. Ačkoli tímto jazykem mluví pouze menšina, má velmi dlouhou historii. V tomto kurzu vám lektor osvětlí tradici a zvláštnosti irštiny a poskytne základní znalosti.

Cíl výuky: Základní znalosti o historii, rozšíření a zvláštnostech tohoto jazyka.
Tento kurz se skládá ze čtyř lekcí a probíhá každý týden.

Čtvrtek 19. října, 15.30-17.00 hod.
Okouzlení rostlinami - dávka dělá jed
Přírodovědné muzeum Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz

Znáte názvy a účinky rostlin na vaší zahradě? Věděli jste, že akonit je nejsmrtelnější rostlinou v Evropě? Ale jed dělá dávka. V tomto kurzu se proto vydáte na cestu po našich místních zahradách a budete fascinováni dvěma tvářemi rostlin!

Čtvrtek 19. října, 18-20.45 hod.
Hackeři přicházejí! - Hackování v přímém přenosu
Centrum vzdělávání dospělých Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz

Pokud jde o bezpečnou práci na počítači, tabletu nebo chytrém telefonu, zůstává mnoho otázek nezodpovězených nebo nejasných. Kromě nedostatečné ochrany techniky jsou často největším slabým místem lidé. Dobromyslnost, neznalost a zvědavost jsou nemilosrdně využívány zločinnými útočníky. Na této živé hackerské akci odborníci s vtipem a humorem ukáží, jak hackeři pracují, kde leží typické cíle útoků a jak se proti nim můžete chránit jednoduchými prostředky. Akce je pořádána ve spolupráci se Saským státním ministerstvem vnitra.

Vzhledem k omezenému počtu účastníků se doporučuje registrace.

Sobota 21. října, 9.00-14.00 hod.
Samostatná práce jako vedlejší činnost
Centrum vzdělávání dospělých Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz

Máte nějakého velkého koníčka nebo jste v něčem obzvlášť dobří? Využívají vašich služeb rádi i přátelé a příbuzní? Ať už jste student provozující internetový obchod, profesionál prodávající o víkendu na trzích své keramické výrobky nebo důchodce nabízející za úplatu své úklidové služby - vždy musíte dodržovat zákonné požadavky.

Obsah kurzu: nezbytné náležitosti, živnostenské právo a sociální zabezpečení, účtování příjmů a výdajů, podpora a kompetentní kontakty.

Pondělí 23. října, 17.00-19.30 hod.
Když se strach stane nepříjemným společníkem
Centrum vzdělávání dospělých Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz

Úzkost nás chrání před nebezpečím, ale může nás také zbytečně omezovat a brzdit. Na přednášce se seznámíte s různými typy úzkosti. Dozvíte se, jak se úzkost projevuje, které myšlenky a vnitřní obrazy ji vyvolávají a zesilují a kdy se stává patologickou. Seznámíte se také s technikami, které vám mohou pomoci úzkost zvládnout.

Středa 25. října, 18.45-21.00 hod.
Crystal & Co. - zneužívání drog mezi mladými lidmi
Centrum vzdělávání dospělých Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz

Módní droga crystal meth je v centru pozornosti veřejnosti od doby, kdy vešlo ve známost mnoho závažných případů. Je rozšířená i mezi mladými lidmi různého věku jako úvod do "dobrodružství", které může skončit fatálně. Droga není obtížně dostupná, zejména v saském příhraničí, a bohužel se vyskytuje i ve školách a na náměstích v Chemnitzu a okolí.

Tento vývoj děsí nejen rodiče, učitele a opatrovníky. Často jim chybí potřebné základní znalosti, aby dokázali klasifikovat celkový problém a včas rozpoznat první známky nebezpečí.

Tento kurz poskytne příležitost k získání informací o tomto tématu a k výměně informací o možnostech pomoci a prevence.
Kurz se koná v rámci odborného dne "Prevence závislostí" a ve spolupráci s Radou pro prevenci kriminality města Chemnitz.

Pátek 27. října, 18.00-20.15 hod.
Paragliding v Etiopii - setkání s lidmi, kulturou a přírodou
Centrum vzdělávání dospělých Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz

Zažijte fascinující dojmy z vysočiny v okolí Addis Abeby s fotografiemi, videi, originálními zvuky a hudbou typickou pro tuto zemi - někdy i z neobvyklé letecké perspektivy. Zábavné reportáže ze setkání s místními obyvateli umožňují nahlédnout do života lidí v severovýchodní Africe. Malá skupina Němců a Švýcarů dva a půl týdne cestovala po zemi a zkoumala část pravděpodobně nejstarší kulturní krajiny lidstva. Výsledné fotografie jsou fascinující i dojemné.

Sobota 28. října, od 10 do 14.15 hod.
Perština (perština) - úvodní kurz A1
Centrum vzdělávání dospělých Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz

Tento kurz je úvodem do perského jazyka a zaměřuje se na jeho používání od samého začátku. Navzdory všeobecnému přesvědčení není perština příbuzná s arabštinou, ale píše se stejným písmem. Perština - známá také jako perština - je úředním jazykem v Íránu, Afghánistánu a Tádžikistánu, což z ní činí nejdůležitější indoevropský jazyk v západní a střední Asii. V případě zájmu je pak možné uspořádat systematický základní kurz.

Cílem kurzu je získání základních znalostí slovní zásoby a gramatiky.
Tento kurz se skládá ze čtyř akcí.

Sobota 28. října, 11.00-17.45 hod.
Kytara - nový začátek: akordová hra a doprovodpísní
Centrum vzdělávání dospělých Chemnitz, Moritzstraße 20, 09111 Chemnitz

Na tomto workshopu se naučíme nejdůležitější hmatky pro levou ruku a také základní techniky vybrnkávání a vybrnkávání pro pravou ruku. Na základě cvičení a příkladů písní se budeme věnovat správným akordovým změnám a samozřejmě také ladění kytary a jejích komponentů. Další materiály poskytne lektor.

Neděle 29. října, 15.15-18.30 hod.
Havajský tanec hula za poznáním - workshop
Kali Ma's Belly Dance & Healing - DIE Tanzoase, Palmstraße 17 v Chemnitz.

Nechte každodenní život za sebou s romantickými havajskými tóny, najděte znovu svůj vnitřní střed, uvolněte se a užijte si spoustu zábavy při harmonických tanečních pohybech. Naučte se krásný a romantický tanec jižního moře na originální havajskou hudbu a autentické choreografie. Hula je havajský lidový tanec s prastarou tradicí. Vypráví příběhy prostřednictvím pohybů rukou a boků. Kroky jsou jemné a smyslné, gesta a mimika výrazná a exotická. Je to souhra pohybu, příběhů a hudby s nádechem jižních moří, která fascinuje každého. Kromě seznámení s pohybovým systémem hula a jeho základními kroky se účastníci naučí krátkou choreografii v gestech a mimice tohoto narativního tance.

Workshop tance hula je vhodný jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří již mají předchozí znalosti, a to jak pro ženy, tak pro muže a děti. Ženy by si měly vzít širokou sukni, pareo a legíny nebo šaty a na nohy ponožky nebo lehkou sportovní obuv. Tančí se obvykle naboso.

Dne 4. září 2017 byl zahájen semestr (zimní semestr 2017) ve vzdělávacím centru pro dospělé.
Uvedené akce jsou pouze výběrem.

Kompletní program kurzů naleznete na internetové adrese www.vhs-chemnitz.de.