Podzimní období - chřipková sezóna

Jak mohu předcházet nachlazení?
Využijte současných nádherných slunečných dnů a trávte hodně času na čerstvém vzduchu. Očekává se, že koncem tohoto týdne se počasí změní na podzimnější. I když bude venku chladněji a vlhčeji, měli byste každodenní pobyt na čerstvém vzduchu s vhodným oblečením a suchou obuví využít k posílení svého imunitního systému. Pomohou také pravidelné návštěvy sauny, zdravá strava bohatá na vitamíny a vyvážený příjem tekutin. Pití minerálních vod, čajů, džusů a střiků také udržuje nosní sliznice vlhké, což poskytuje lepší ochranu před infekcí viry nachlazení nebo chřipky. Pokud budete také dodržovat jednoduchá hygienická pravidla, mnoha infekcím se můžete vyhnout. Mezi ně patří pravidelné mytí rukou a vyhýbání se kašli a kýchání. Nejlepší je kýchat do ohbí paže, nikoli do dlaní, a také používat jednorázové kapesníky.

Co mám dělat, když onemocním?
Z falešných ambicí byste neměli zůstávat v práci (a nakazit ostatní), ale měli byste se raději důkladně vyléčit doma. Měli byste také striktně dodržovat pokyny lékaře, tj. ve většině případů byste měli odpočívat v posteli, léčit příznaky vhodnými léky a vyhýbat se kontaktu se zdravými lidmi podáním ruky, kýcháním nebo kašláním.

Kdy je nejvhodnější doba pro očkování proti chřipce?
V současné době je nejvhodnější doba pro očkování proti chřipce (influenze) u vašeho rodinného lékaře nebo na úřadě veřejného zdravotnictví.

Proč?
Stále je málo nachlazení a akutních infekcí horních cest dýchacích, které by očkování bránily. A do začátku typické sezóny nachlazení (za 10 až 14 dní) je ještě dostatek času na vytvoření ochrany před očkováním. "Vlna onemocnění" se neočekává dříve než na přelomu let 2017 a 2018. Očkovací ochrana, která se mimochodem musí každoročně obnovovat, obvykle vydrží i v první polovině roku 2018.

Jak dlouho se mohu nechat očkovat?
Vakcína vydrží po celou sezónu, tj. až do jara. Očkování se provádí do února, u jednotlivců také v březnu.

Kdo se může nechat očkovat?
Proti chřipce lze očkovat děti od 6 měsíců věku. Odbor veřejného zdraví doporučuje nechat toto očkování provést dětským lékařem, který vaše dítě ošetřuje.

Kterým skupinám osob se očkování obzvláště doporučuje?
Zejména starším lidem a lidem, kteří přicházejí v práci do styku s velkým množstvím jiných osob. (např. učitelky v mateřských školách, učitelé, zdravotní sestry) by měli být očkováni. Dále by měly být očkovány ženy, které jsou v chřipkové sezóně těhotné, a to od druhého trimestru těhotenství, v případě dalších zdravotních rizik od prvního trimestru těhotenství a obyvatelé domovů důchodců a pečovatelských domů.

Kdy je lepší neočkovat?
Očkování proti chřipce by mělo být odloženo u osob, které jsou nachlazené, dokud nebudou opět zdravé. Před očkováním se vyplní anamnéza, po jejímž vyplnění očkující rozhodne, zda očkování provede.

Mohu se nechat očkovat kdykoli?
Je zcela možné dohnat nedoočkané očkování proti chřipce (chřipková vakcína) u svého praktického lékaře nebo na oddělení veřejného zdraví i během chřipkové sezóny. Za předpokladu, že rodinné a pracovní prostředí je stále bez infekce.

Je chřipka nebezpečná?
Skutečná chřipka (influenza) je závažné onemocnění, které postihuje celý organismus, začíná velmi náhle bez jakýchkoli příznaků a může mít dramatický průběh. Vážně mohou být postiženy dýchací cesty (zápal plic), kardiovaskulární systém (myokarditida) a celý organismus (septické multiorgánové selhání). Zvláště ohroženi jsou lidé s již existujícími onemocněními.

Kdo nabízí očkování proti chřipce?
Kromě praktických a podnikových lékařů bude očkování od 19. října nabízet i zdravotní odbor města Chemnitz, a to v následujících termínech:

Pondělí: od 8 do 12 a od 14 do 15.30 hod.
čtvrtek: od 8 do 12 a od 14 do 15.30 hod.
Místo: Am Rathaus, místnost 240