Čas na ochranu proti chřipce
Zdravotnické oddělení opět očkuje proti chřipce - nabídka na adrese Am Rathaus 8 od úterý 16. října
Jak poznat virovou chřipku: Neškodné nachlazení lze od nebezpečné virové chřipky odlišit podle silného pocitu nemoci s bolestmi hlavy a končetin. Na rozdíl od infekce horních cest dýchacích s kašlem, rýmou a bolestí v krku je chřipka vyvolána viry, které jsou schopny provádět změny. Horečka a zimnice se objevují náhle. Obávají se komplikací, jako je zánět středního ucha, plic a srdečního svalu. Zasažení centrálního nervového systému může vést také k toxickému selhání krevního oběhu.
Jak se chránit: Měli byste se vyhýbat davům a přímému kontaktu s nemocnými lidmi. Očkování je stále nejúčinnějším prostředkem ochrany proti virové chřipce. Očkování je třeba každoročně opakovat, protože chřipkové viry se mění a vakcína se musí vždy přizpůsobit.
Kdy byste se měli nechat očkovat proti chřipce: Proti virové chřipce má smysl se nechat očkovat od poloviny října, tedy před typickou vlnou nachlazení. Ze zkušeností lékařů a zdravotnických orgánů totiž vyplývá, že první případy chřipky se obvykle objevují koncem roku a chřipková sezóna se posouvá stále více do prvního čtvrtletí roku následujícího. Ochrana po očkování se vytvoří během 14 dnů až čtyř týdnů a zůstává účinná po dobu šesti měsíců.
Dostaňte své tělo do kondice: Pravidelným denním režimem a zdravým střídáním aktivity a odpočinku, dostatkem pohybu na čerstvém vzduchu, stravou bohatou na vitaminy a vlákninu a dostatečným příjmem tekutin můžete posílit svůj imunitní systém a tím se celkově chránit před infekcemi.