Montag, 1. Dezember, 19 bis 20.30 Uhr
Problematische Mediennutzung bei Kindern und Jugendlichen. Eine medizinische Sicht – Online-Vortrag
Ort: online
Eintritt: kostenfrei, Anmeldung unter Link zur Veranstaltung
Für viele Kinder und Jugendliche sind Smartphone, Spielekonsolen, Tablets und Co. ständige Begleiter im Alltag – zum Spielen, Streamen, Chatten oder Posten. Doch wann wird Mediennutzung zur Sucht? Der Vortrag gibt verständliche Einblicke in Forschung und Praxis, zeigt Warnzeichen auf und stellt mit dem Programm Res@t einen konkreten Hilfsansatz vor.
Die Referentin Dr. med. Kerstin Paschke ist Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotheraptie sowie Ärztliche Leiterin des Suchtbereichs am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf. Sie forscht seit vielen Jahren zu den Themen des Abends.
Dienstag, 2. Dezember, 19 bis 20.30 Uhr
Die Kunst des Zuhörens – Vortrag und Gespräch
Ort: Volkshochschule Chemnitz im TIETZ, Moritzstraße 20, Kursraum 4.07
Eintritt: kostenfrei, Anmeldung unter Link zur Veranstaltung
Die Fähigkeit des Zuhörens ist eine zentrale Bedingung für eine gelingende Kommunikation, gerade bei widerstreitenden (politischen) Debatten. Der Vortrag geht der Frage nach, was gutes Zuhören ausmacht. Warum fällt Zuhören mitunter schwer? Was läuft dabei im menschlichen Gehirn ab? Lässt sich gutes Zuhören erlernen? Und nicht zuletzt: Wie gelingt ein konstruktiver Dialog und auf welche Weise kann Zuhören das Gespräch über Kontroversen hinweg fördern?
Prof. Dr. Margarete Imhof ist Seniorprofessorin für Psychologie in den Bildungswissenschaften an der Universität Mainz und forscht seit vielen Jahrzehnten zu den Themen des Abends.
Mittwoch, 3.Dezember, 18 bis 19.30 Uhr
Klima und Digitalisierung – gesellschaftliche Herausforderungen und Gestaltungsmöglichkeiten
Ort: online
Eintritt: kostenfrei, Anmeldung unter Link zur Veranstaltung
In der Webinar-Reihe „Klima und Wir“ spricht Max Bömelburg vom Konzeptwerk Neue Ökonomie und dem Bündnis Bits & Bäume über die sozial-ökologischen Folgen der Digitalisierung. Als Bildungsreferent an der Schnittstelle von Umwelt, Digitalisierung und gesellschaftlicher Transformation beschäftigt er sich mit der Frage, wie digitale Technologien nachhaltig und gemeinwohlorientiert gestaltet werden können.
In seinem Vortrag beleuchtet er aktuelle Entwicklungen wie den wachsenden Energieverbrauch digitaler Infrastrukturen, den Einsatz von Künstlicher Intelligenz und die globalen Auswirkungen digitaler Lieferketten. Dabei wird deutlich, dass Digitalisierung nicht per se klimafreundlich ist – sie braucht klare Leitplanken und politische Steuerung, um zu einer sozial gerechten und ökologisch tragfähigen Zukunft beizutragen.
Die Veranstaltungsreihe ist Teil des Projekts „vhs goes green 2“ und wird gefördert vom Bundesministerium für Wirtschaft und Klima im Rahmen der Nationalen Klimaschutzinitiative.
Freitag, 5. Dezember, bis Sonntag, 7. Dezember, 10.15 bis 16.45 Uhr
Workshop Schwarz-Weiß-Analogfotografie für Anfängerinnen und Anfänger
Ort: Volkshochschule Chemnitz im TIETZ, Moritzstraße 20, Kursraum 5.38 und Fotostudio Club Solitaire
Eintritt: 136,67 Euro, Anmeldung unter Link zur Veranstaltung
In diesem Grundlagenworkshop entdecken Sie die faszinierende Welt der analogen Schwarz-Weiß-Fotografie. Sie lernen die richtige Handhabung Ihrer analogen Kamera, das Einlegen von Filmen und die Grundlagen der Bildgestaltung. Der Kurs umfasst auch die Entwicklung eigener Filme und das Anfertigen des ersten Abzugs im Fotolabor.
Der Workshop wird in deutscher und englischer Sprache angeboten.
Bitte mitbringen: analoge Kamera
Samstag, 6. Dezember, 8.30 bis 10.45 Uhr
Bollywood-Tanz – ein Lebensgefühl
Ort: Volkshochschule Chemnitz im TIETZ, Moritzstraße 20, Kursraum 5.46
Eintritt: 19,70 Euro, Anmeldung unter Link zur Veranstaltung
Bollywood-Tanz macht mindestens so viel Spaß wie es in den indischen Filmen aussieht. Aus Schritten, Gesten und Figuren kombinieren Sie eine kleine Tanzroutine, die sich gut merken lässt, zu fröhlichen Rhythmen. Das Ziel des Kurses besteht darin, mit Freude die erlernte Choreographie selbstständig zu tanzen. Tanzen Sie zusammen und erleben Sie das Bollywood-Feeling.
Montag, 8. Dezember, 19 bis 20.30 Uhr
Zuhören. Die Kunst, sich der Welt zu öffnen – Online-Vortrag
Ort: online
Eintritt: 5 Euro, Anmeldung unter Link zur Veranstaltung
Was heißt es, wirklich zuzuhören, die eigenen Überzeugungen in Frage zu stellen, sich der Weltsicht eines anderen auszusetzen? Gerade in politischen Debatten fällt das Zuhören mitunter schwer. Der Medienwissenschaftler Prof. Dr. Bernhard Pörksen formuliert in seinem Buch „Zuhören. Die Kunst, sich der Welt zu öffnen“ eine Schule der Wahrnehmung. Er zeigt, welche Mechanismen das Zuhören verhindern – ob im privaten Umgang oder in der Öffentlichkeit. Und er präsentiert Ansätze und Methoden, die eine neue Offenheit, ein tieferes Verstehen und empathisches Zuhören ermöglichen. Wir laden Sie ein, darüber mit ihm in Gespräch zu kommen.
Diese Veranstaltung ist eine Kooperation der Sächsischen Landeszentrale für politische Bildung und der Volkshochschule Chemnitz.
Mittwoch, 10. Dezember, 17 bis 20.15 Uhr
Vietnamesische Küche
Ort: Volkshochschule Chemnitz im TIETZ, Moritzstraße 20, Kochstudio 5.23.0
Eintritt: 57,05 Euro, Anmeldung unter Link zur Veranstaltung
Im Kurs entdecken Sie die kulinarischen Traditionen Vietnams. Gemüse wird in verschiedenste Formen geschnitzt und angerichtet. Frische Zutaten, warme Aromen und reiche Farben zeichnen die vietnamesische Küche aus. Dazu zählen Köstlichkeiten aus Kräutern, Gemüse, Reis, Fleisch oder Fisch in pikanter Sauce und Marinade. Anhand ausgewählter Rezepte erhalten Sie Einblick in die Vielfalt der vietnamesischen Küche.
Mittwoch, 10. Dezember, 19.30 bis 21 Uhr
Die Zitrusfrüchte Italiens
Ort: online
Eintritt: kostenfrei, Anmeldung unter Link zur Veranstaltung
Sie sind der Inbegriff des Südens, der Frische des Sommers und gleichsam der weihnachtlichen Sehnsucht nach duftender Wärme: Zitronen, Mandarinen, Blutorangen, Bergamotten und Pomeranzen. Schier unendlich groß ist die Vielfalt der Zitruspflanzen, die in ganz Italien kultiviert werden. Und alle haben ihre eigene Herkunft, ihren eigenen Ort und ihre eigene Geschichte. Dieser Vortrag stellt die Vielfalt und Kultur der italienischen Zitrusfrüchte vor.
Diese Veranstaltung ist Teil der Reihe „vhs.wissen live – das digitale Wissenschaftsprogramm“ als Kooperation der Volkshochschulen Chemnitz, Landkreis Esslingen und SüdOst im Landkreis München.
Freitag, 12. Dezember, 18.45 bis 20.15 Uhr
Upcycling mit Stil – weihnachtliche Tischdeko natürlich selbst gestalten
Ort: Volkshochschule Chemnitz im TIETZ, Moritzstraße 20, siehe vhs-Raumanzeige
Eintritt: 36,70 Euro, Anmeldung unter Link zur Veranstaltung
Verleihen Sie Ihrer weihnachtlichen Festtafel eine ganz persönliche Note: Gestalten Sie Ihre festliche Tischdekoration selbst. Schritt für Schritt werden Sie von der Kursleiterin Anke Müller angeleitet, mit Upcycling-Materialien, einer Lichterkette, Zapfen und Zweigen und verschiedener Kleindeko eine stimmungsvolle Dekoration für einen weihnachtlichen Tisch herzustellen und zu arrangieren. Zum Abschluss lernen Sie, Papierservietten passend zu Ihrer Dekoration zu falten.
Samstag, 13. Dezember, 17 bis 20.15 Uhr
Thailändische Küche
Ort: Volkshochschule Chemnitz im TIETZ, Moritzstraße 20, Kochstudio 5.23.0
Eintritt: 56,55 Euro, Anmeldung unter Link zur Veranstaltung
Reis ist das Herzstück der thailändischen Esskultur, begleitet von aromatischen Beilagen in kleinen, mundgerechten Stücken. Die Küche Thailands begeistert durch ihr ausgewogenes Spiel von Schärfe, Süße, Säure, Öl und Salz.
Im Kurs lernen die Teilnehmenden die Grundlagen einer authentischen, gesunden Küche kennen und entdecken den Einsatz typischer Kräuter, Gewürze und Früchte. In kleinen Gruppen (max. 4 Personen) wird gemeinsam gekocht, probiert und Wissen geteilt. Mit praktischen Tipps, spannenden Einblicken in Thailands Küchentraditionen und persönlicher Atmosphäre wird Kochen zum Erlebnis.
Mittwoch, 17. Dezember, 18.45 bis 20.15 Uhr
Syodou – japanische Kalligrafie
Ort: Volkshochschule Chemnitz im TIETZ, Moritzstraße 20, siehe vhs-Raumanzeige
Eintritt: 11,80 Euro, Anmeldung unter Link zur Veranstaltung
Japanische Kalligrafie, „Syodou“, ist die Kunst des „Schönschreibens“ mit Schreibpinsel. „Syodou“ wurde etwa im sechsten und siebten Jahrhundert aus der chinesischen Kalligrafie übernommen. Die Schriftzeichen entstanden anfangs aus dem praktischen Gebrauch. Mit der Genese der Kultur entwickelte sich auch die Methode, Schriftzeichen ästhetisch auszudrücken. Darüber hinaus kann die japanische Kalligrafie das Leben auch praktisch verschönern, den Geist mit diesem Hobby
bereichern und individuelle Schönheit ausdrücken. Im Lernprozess wird die Persönlichkeit trainiert und das Gefühl verfeinert. Die Materialkosten sind im Kursentgelt enthalten.
Donnerstag, 18. Dezember, 17.15 bis 19.30 Uhr
Meditatives Tanzen im Rhythmus der Jahreszeiten – Weihnachtszeit
Ort: Volkshochschule Chemnitz im TIETZ, Moritzstraße 20, Raum 5.31
Eintritt: 13 Euro, Anmeldung unter Link zur Veranstaltung
Dem Jahreszeitenthema entsprechend lädt dieser Abend dazu ein, mit ruhigen genauso wie mit beschwingten Kreistänzen, mit Körperübungen sowie mit kleinen freien Tanzsequenzen zur Ruhe zu kommen, zur inneren Mitte zu finden und eigene Kraftquellen zu aktivieren. Die wohltuende Wirkung von Symbolik, Gebärde, Rhythmus und Musik kann sich heilend und lebenskraftstärkend auf Körper und Seele auswirken.
Mit Impulsen zum Jahreszeitenthema können die Energien der jeweiligen Zeit sowie der zyklische Kreis des Lebens erspürt und erfahren werden. Die großen Lebensthemen wie Neuwerden, Wachsen, Entfalten und Loslassen klingen in vielfältiger Weise immer wieder an.
Für die Teilnahme ist keine Tanzerfahrung notwendig.
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