BeTaSen
BeTaSen – Ein erfolgreicher Beitrag zur Gesundheitsförderung von Senior:innen
Abschluss der Förderprogrammes
Das Projekt BeTaSen (2021–2025) förderte einen aktiven und gesundheitsbewussten Lebensstil älterer, gesundheitlich eingeschränkter Seniorinnen in Chemnitz. Durch wohnortnahe Bewegungstandems, regelmäßige Treffpunkte und Gruppenstunden wurden körperliche Leistungsfähigkeit, psychisches Wohlbefinden und soziale Teilhabe deutlich gestärkt. Die wissenschaftliche Evaluation zeigte stabile oder verbesserte Gesundheitswerte – insbesondere höhere Handkraft und einen besseren Frailty-Score. Viele Teilnehmende führen die Übungen eigenständig fort, einige Gruppen bestehen weiter. Ehrenamtliche Mentorinnen wurden befähigt, eigene Angebote anzuleiten, und barrierearme Spazierwegrouten bieten eine dauerhafte Bewegungsmöglichkeit im Quartier.
Aufbauend auf den positiven Ergebnissen sind weitere Mentorenschulungen geplant, um das Engagement im Stadtteil langfristig zu sichern. Insgesamt hat BeTaSen einen wichtigen Beitrag zur biopsychosozialen Gesundheit und Teilhabe älterer Menschen in Chemnitz geleistet.
Die Förderung erfolgt durch die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen des GKV-Bündnisses für Gesundheit (www.gkv-buendnis.de).
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